Il mio blog sarà una risorsa di informazioni e recensioni utili, interessanti e, soprattutto, divertenti sulla salute. Non esitare a contattarci e posso darti una risposta per qualsiasi domanda o suggerimento. Mi chiamo Kari e sono una cuoca professionista. Quando non cucino sono un blogger. Puoi trovarmi anche sui social media. Grazie.

Non hai idea di quanto adoro la parola "salute".

La salute è qualcosa di cui devi occuparti. Non c'è niente di sbagliato in questo. È quello che fai per rendere la tua salute una priorità. È quello a cui pensi quando hai il raffreddore e il respiro non è così pulito. Sono le cose che metti in bocca quando sei malato e non c'è vergogna. Mia mamma dice sempre: "Sei l'unica persona che non odio". La salute riguarda ciò che fai con il tuo corpo e la tua salute riguarda il modo in cui appari e senti. Sono un salutare naturalista, istruttore di salute e proprietario della mia compagnia di salute chiamata Mamme sulla salute. Da bambino ero sovrappeso, pigro, non disciplinato e molto egocentrico. Ho una grande rete di supporto che mi ha supportato per tutta la vita per imparare e crescere in ciò che sono oggi.

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Nel 2009, sono stato intervistato da ABC News sui migliori prodotti per la salute da utilizzare sul tuo viso. Ho deciso di scrivere un post sullo stesso argomento e pubblicarlo su Internet. Alcuni mesi dopo, ABC News uscì per parlarmi delle mie idee sui prodotti per la salute e fui intervistato di nuovo. ABC News è andato su Google e ha trovato il mio post. Hanno quindi fatto un articolo a riguardo e ho pensato "Ehi, forse potrei scrivere un altro post su questo." Ne ho scritto uno poche settimane fa. Vorrei condividere con voi alcuni dei miei pensieri sui prodotti che ho provato. Ho scoperto questo argomento in un recente articolo del New York Times Magazine intitolato "The 21-Hour Face". È stato scritto dalla dott.ssa Stephanie Seneff. L'articolo spiega perché mangiamo la nostra strada per la salute e cosa fare al riguardo. Nell'articolo, Seneff sottolinea che molti di noi hanno consumato alti livelli di carboidrati raffinati, il che è una cosa negativa. Questo perché i carboidrati raffinati sono ricchi di zuccheri. L'articolo cita la ricerca del Dr. Jonathan Fuhrman e dei suoi colleghi. Hanno studiato oltre 3 milioni di americani e hanno scoperto che quelle persone che mangiano i carboidrati più raffinati e che sono in sovrappeso hanno tassi più alti di morte e malattie cardiache.