Prevenire la malattia: I risultati sono visibili dopo pochi giorni?

Li ho testati tutti per me, quindi posso dirti se mi piace o no. Voglio che tu prenda una decisione informata che ti aiuti a vivere una vita più sana. Ho provato molti prodotti, alcuni dei quali sono buoni e altri sono cattivi. Non sto dicendo che dovresti uscire e comprarli tutti. Ma dovresti sapere come scegliere saggiamente. Se vuoi risparmiare denaro, scegli un prodotto senza ingredienti, senza conservanti e senza zuccheri aggiunti. Il meglio è sempre biologico. La maggior parte dei prodotti venduti nei negozi di alimentari e in altri negozi non ha alcun conservante. Quindi dovresti comprare questi prodotti che non hanno ingredienti. Questi prodotti dovrebbero essere privi di sostanze chimiche dannose che le persone usano nella loro vita quotidiana. La medicina più efficace per la salute delle persone è erbe e spezie naturali, biologiche, integrali, biologiche e naturali. Più ne mangi, migliore è il risultato. Un corpo sano è più efficiente e più resistente alle malattie.

1. Alimenti biologici e integrali

La prima cosa di cui hai bisogno è sapere come cucinare alimenti biologici, integrali e naturali. Gli alimenti biologici sono prodotti attraverso l'agricoltura biologica e / o la zootecnia, come allevare animali sull'erba, non usare antibiotici e nutrire animali organicamente, piuttosto che allevati in modo convenzionale. Ciò significa che il cibo è privo di pesticidi, erbicidi e altri prodotti chimici utilizzati nell'agricoltura convenzionale.

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