Meu blog será um recurso de informações e análises úteis, interessantes e, o mais importante, divertidas sobre saúde. Não hesite em entrar em contato e posso responder a qualquer pergunta ou sugestão. Meu nome é Kari e sou uma cozinheira profissional. Quando não estou cozinhando, sou blogueira. Você também pode me encontrar nas mídias sociais. Obrigado.

Você não tem idéia do quanto eu amo a palavra "saúde".

Saúde é algo que você precisa cuidar. Não há nada de errado nisso. É o que você faz para tornar sua saúde uma prioridade. É o que você pensa quando está resfriado e sua respiração não está tão limpa. São as coisas que você coloca na boca quando está doente e não há vergonha. Minha mãe sempre diz: "Você é a única pessoa que eu não odeio". Saúde é sobre o que você faz com seu corpo e sua saúde é sobre como você olha e sente. Eu sou um naturalista natural, treinador de saúde e proprietário de minha própria empresa de saúde chamada Moms on Health. Quando criança, eu estava acima do peso, preguiçosa, não disciplinada e muito egoísta. Eu tenho uma grande rede de apoio que me apoiou durante toda a minha vida para aprender e crescer como eu sou hoje.

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Informações básicas sobre o operador do site

Em 2009, fui entrevistado pela ABC News sobre os melhores produtos de saúde para usar em seu rosto. Decidi escrever um post sobre o mesmo tópico e publicá-lo na Internet. Alguns meses depois, a ABC News saiu para conversar comigo sobre minhas idéias de produtos de saúde e fui entrevistado novamente. O ABC News foi ao Google e encontrou meu post. Eles então criaram um artigo e pensei: "Ei, talvez eu possa escrever outro post sobre isso". Então, eu escrevi um há algumas semanas atrás. Gostaria de compartilhar com você algumas das minhas reflexões sobre os produtos que experimentei. Aprendi sobre esse tópico em um artigo recente da New York Times Magazine chamado "The 21-Hour Face". Foi escrito pela Dra. Stephanie Seneff. O artigo é sobre por que nós seguimos nosso caminho para a saúde e o que fazer com isso. No artigo, Seneff afirma que muitos de nós consumimos altos níveis de carboidratos refinados, o que é uma coisa ruim. Isso ocorre porque os carboidratos refinados são ricos em açúcar. O artigo cita a pesquisa do Dr. Jonathan Fuhrman e seus colegas. Eles estudaram mais de 3 milhões de americanos e descobriram que as pessoas que comem os carboidratos mais refinados e estão acima do peso têm maiores taxas de morte e doenças cardíacas.